ガーリックチキンとトマトサラダのおかずプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鳥もも肉
- 1枚
- バター
- 少々
- 白ワイン
- 大さじ1
- ガーリックソルト
- 少々
- グリーンリーフ
- 少々
- ミディトマト
- 1個
- ★マカダミアナッツオイル
- 少々
- ★クレイジーソルト
- 少々
- ★レモン汁
- 少々
- 紫キャベツ
- 少々
作り方
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- 1
- 鳥もも肉は食べやすく切ります。フライパンにバターを溶かし鳥もも肉を入れ炒めます。
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- 2
- 白ワインを加え蓋をします。中まで火がとおったらガーリックソルトを加えて調味します
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- 3
- グリーンリーフは食べやすくちぎります。ミディトマトはヘタを取り食べやすく切ります。
-
- 4
- 紫キャベツは千切りにします。★を混ぜてドレッシングを作り紫キャベツと和えます。
-
- 5
- 器に2、3、4を盛り合わせて出来上がり
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