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オクラの生姜辛子マヨ和えのせ鰹のたたき レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(2人分)

鰹のたたき
80g
オクラ
4本くらい
生姜
少々
辛子
少々
マヨネーズ
少々
黒ごま
少々
ポン酢
少々
オリーブ油
少々
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作り方

  1. 1
    鰹のたたきは薄切りにして器に盛ります
  2. 2
    オクラは熱湯でさっと茹で水気をきり小口切りにします
  3. 3
    2、辛子、マヨネーズ、すりおろした生姜を混ぜます
  4. 4
    1に3をのせます。ポン酢、オリーブ油、黒ごまをかけたら出来上がり

きっかけ

夕食に

公開日:2018/10/21

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カテゴリ
かつおのたたき

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