人参と鯖缶の卵とじごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参はスライサーで極細切りにします。

2. 2

   ボウルに卵を割ほぐし1、ほぐした鯖缶、めんつゆ、白ごまを入れ混ぜます。

3. 3

   フライパンにごま油を熱し2を流し入れます。大きくかき混ぜながら炒め卵がかたまったら火を止めます

4. 4

   器にごはんを盛り3をかけて出来上がり