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鳥もも肉の明太子と味付け海苔炒め レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
鳥もも肉
70g
塩
少々
胡椒
少々
オリーブ油
少々
明太子の中身
少々
マヨネーズ
少々
酒
少々
味付け海苔
1枚
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作り方
1
鳥もも肉は食べやすく切り塩、胡椒で下味をつけます
2
明太子の中身、酒、マヨネーズを混ぜます。
3
フライパンにオリーブ油を熱し1を入れ香ばしく炒めたら2を加えてからめます。仕上げにちぎった味付け海苔を加えてひとまぜしたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2018/05/23
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