にっこりおむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん お茶碗1杯分
- 塩 少々
- 魚肉ソーセージの薄切り 2枚
- 黒ごま 少々
- おぼろ昆布 少々
- 刻み海苔 少々
- 茹でたじゃがいも 少々
- バジルソース 少々
- 粉チーズ 少々
- セロリのみじん切り 少々
- ツナ 少々
- フレンチドレッシング 少々
- 卵 1個
- 白だし 少々
- オリーブ油 少々
作り方
- 1 ごはんに塩を加えて丸く握ります。おぼろ昆布、魚肉ソーセージ、黒ごま、刻み海苔で顔のデコレーションをします
- 2 じゃがいもは食べやすく切りバジルソース、粉チーズをからめます
- 3 セロリ、ツナ、フレンチドレッシングを混ぜます。
- 4 卵を割ほぐし白だしを混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻き卵焼きを作ります
- 5 器に1、2、3、4を盛り付けて出来上がり
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