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レンコンとスプラウトのキヌアサラダ レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（2人分）

薄切りにして茹でたレンコン
少々
紫キャベツスプラウト
2分の1パック
キヌア
少々
マジックソルト
少々
シークワーサー果汁
少々
オリーブ油
少々
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作り方

  1. 1
    レンコンは食べやすく切ります。紫キャベツスプラウトは根元を切ります。
  2. 2
    1、キヌア、マジックソルト、シークワーサー果汁、オリーブ油を和えて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2018/02/07
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