ごまおむすびと卵焼き、ハムサラダの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんに塩、白ごまを混ぜ三角に握って海苔を巻きます。
- 2 卵を割ほぐし白だし、青のり、黒ごまを混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
- 3 サニーレタスは食べやすくちぎりマヨネーズをかけます。
- 4 器に1、2、3、ペッパーハムを盛り合わせて出来上がり
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