ブロッコリースプラウトと梅干しのおむすび レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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ごはん、種をとってちぎった梅干し、根元を切り半分の長さに切ったスプラウト、ゴマ油を入れ混ぜます。ラップに包んで三角に形を作って出来上がり
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