スパイシーに!カレーかぼちゃハムレタスサンド♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
種と皮をとったかぼちゃを一口大に切り、シリコンスチーマーなどの容器に入れ、レンジで3分くらいチンする。(500W)
フォークで潰して、カレー粉を混ぜる。 - 2 食パンの厚みが半分になるように切る。内側になる面にマヨネーズをぬる。1枚に(1)をぬり広げる。ハム→レタスをのせ、もう1枚の食パンをかぶせ、半分に切ったら出来上がり♪
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