手軽にカルシウム！ひじきとハムのトースト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
生ひじきは洗って水気を切り、マヨネーズと和える。
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2
食パンにオリーブオイルを塗り、1㎝幅の細切りにしたハムを並べる。（1）を上にのせ、ピザ用チーズを散らし、トースターで3分焼けば出来上がり♪
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つくったよレポート（1件）
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やなママ☆2016/12/16 14:43
ひじきの煮物代用でお邪魔しますm(__)m
骨粗鬆症の予防の為にカルシウムは必須だわ〜♪美味しく補給できて嬉♡♡ひじきを買ったらリピします〜！ご馳走様でした^^
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