かぼちゃのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種とワタをとり一口大に切ります。耐熱容器に入れ電子レンジで5分くらい加熱して柔らかくします
- 2 ボウルにかぼちゃ、ごま、ヨーグルト、マヨネーズ、塩、胡椒を入れ混ぜ合わせたら出来上がり
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