7/16 レタスと豚肉カレー炒め弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 1豚肉 50gくらい
- レタス 2枚
- ☆カレーソルト、コンソメ、料理酒 少しづつ
- 2卵 一個
- ネギ 一掴み
- ☆小麦粉、水、粉末だし ティースプーン一杯
- 3ほうれん草 2ふさ
- サツマアゲ 一枚
- ☆梅干し(チューブ).鰹節.醤油.みりん 少しづつ
作り方
- 1 1の☆調味料を混ぜて豚肉を炒め色が変わったらレタスを入れ、しんなりしたら調味料を入れる
- 2 2 卵を割りいれほぐしネギを入れ☆を入れしっかり混ぜフライパンに流し入れ両目を焼き4当分にする
-
3
3 昨日の夜茹でておいたほうれん草とさつま揚げに☆をかけラップして電子レンジへ...
できたら混ぜる
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