厚揚げとツナ、タマネギのサラダ レシピ・作り方

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ボンド子
冷たく冷やした厚揚げとツナとタマネギを一緒に食べると美味しいです

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
ツナ缶(小)
1缶
赤タマネギ
2分の1個
レモン汁
大さじ1
少々
胡椒
少々
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    タマネギは薄切りにします。厚揚げは一口大に切ります。ツナは缶汁をかるくきり、ほぐします
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し厚揚げを入れかるく焼いて火を止めます。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておきます
  3. 3
    ボウルにタマネギ、ツナ、レモン汁、塩、胡椒を入れ混ぜ合わせます。
  4. 4
    器に冷やしておいた厚揚げを盛り3をのせたら出来上がり

きっかけ

おつまみに

公開日:2015/07/13

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