レンコンのひき肉はさみ焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
k5b4
材料はシンプル、手順も簡単。忙しい朝、お弁当、急なおもてなしにも重宝します。
みんながつくった数 1

材料(5人分)

レンコン
250g
片栗粉  レンコンにまぶす用
大さじ1
*合びきミンチ
120g
*レンコンのみじん切り
120g
*片栗粉
大さじ1~2
*カレー粉
小さじ2/3
*混ぜ込みわかめ 若菜
大さじ1
*水
大さじ1
*酒
大さじ1
*ピザ用チーズ
20g
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    レンコンは4~5ミリにスライスし、水にさらしたあと水気をふき取っておきます。
    端っこはみじん切りにしておきます。
  2. 2
    ボウルに*をすべて入れ、よく混ぜ合わせておきます。
  3. 3
    レンコンの表面片方に片栗粉を薄くまぶし、2のミンチをレンコンでサンドします。
  4. 4
    フライパンにサラダ油を温め、3を中火弱で両面10~12分焼きます。

きっかけ

食欲そそるカレー香るおかずに。

公開日:2013/12/23

関連情報

カテゴリ
合い挽き肉
料理名
レンコンのひき肉はさみ焼き

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート( 1 件)

2014/01/16 18:47
食感がたまりませんね(*´∀`*)
かよたく♪
ありがとうございます!焼き色が食欲そそります。

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする