簡単ネギタマどんぶり レシピ・作り方

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夏はぜ
・超シンプル、ネギと卵だけのどんぶりご飯です。
・すぐできるので一人ランチにはぴったり。
・超節約レシピにもなります。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

タマゴ
1個
長ネギ
1/2本
サラダオイル
大さじ1
あればスリムネギ
1~2本
めんつゆ
大さじ1~1.5
大さじ2~3
ごはん
一人分

作り方

  1. 1
    ・長ネギを斜めに薄く切ります。
    ・スリムネギがあれば小口切りします。
  2. 2
    ・小さいフライパンにサラダオイル入れて加熱します。
    ・長ネギをしんなりするまで炒めます。
  3. 3
    ・めんつゆと水を加えて、沸騰させます。
    卵を緩く解きほぐしておきます。
    ※甘目が好きなら、砂糖か味りんを加えてください。
  4. 4
    ・フライパンの淵の部分から、卵を少しずつ流し込みます。
  5. 5
    ・タマゴが固まりかけたら火を止め、スリムネギを散らします。
    ・どんぶりにご飯をよそい、具を移します。

おいしくなるコツ

・カロリーが気にならない方は卵を2個使うと、食べ応えが出ます。 ※始めに1個を流し込み、固まりかけたら、2個目を流し込むとフワトロになります。 ・スリムネギが無かったら、ミズナ等の緑の物をトッピングしたほうが、奇麗に仕上がりますね。

きっかけ

「ステップアップ丼」というお話の中で「いちばん安いメニュ」に取り上げられていて、食べたくなりました。 玉葱でもいいか思うのですが、お話の中では長ネギだったので、このレシピになりました。 究極の節約レシピにもなります。

公開日:2013/09/18

関連情報

カテゴリ
玉子丼
関連キーワード
簡単レシピ スピード調理 節約レシピ 一人ごはん
料理名
卵どんぶり

このレシピを作ったユーザ

夏はぜ 食材も、調味料もシンプルに。 いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。 「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。 (=^.^=)。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。(=^.^=) ◆レシピブログ  http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/

つくったよレポート( 1 件)

2020/08/12 07:48
娘の朝ごはんに作りました! たくさん食べてくれました! ありがとうございました✨
るもちゃん
お子さんが食べて下さって、嬉しいです! 子供たちには、いろんな食材を、モリモリ食べて欲しいですものね。嬉しいレポート、ありがとうございました(*´˘`*)♡

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