・ニラは火がすぐ通るので、あらかじめ準備して、手早く作ります。 ・グツグツ煮たり、長く炒める必要はありません。
・お昼の一人ご飯などの時、すぐ食べら得るメニューです。
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・ニラは火の通りが早いので、あっという間に出来上がります。
・簡単に出来て、栄養価もあるレシピです。