☆手づかみ食べに♪　鮭とほうれん草のお焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は茹でて刻む。

2. 2

   鮭は焼いてほぐしておく。塩分が気になる方は熱湯をかけて塩抜きをする。

3. 3

   器にほうれん草、鮭、温かいご飯、チーズを入れてよく混ぜる。

4. 4

   フライパンにバターを入れて熱し、３を入れて片面を焼く。

5. 5

   ある程度焼けてきたら、フライ返しでひっくり返し、反対側も少しカリッとするまで焼く。

6. 6

   焼けたら、食べやすい大きさにちぎって器に盛り、できあがり。