幼児食☆シイタケと鶏肉のさっと煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シイタケと玉ねぎは、みじん切りにして、砂糖としょうゆで一緒にゆでて小分け冷凍しました。
   こちらを大匙1強ぐらい利用。

2. 2

   鶏ムネも、熱湯にぶっこんで中まで火を通したら、粗熱をとって細かくちぎったものを小分け冷凍。
   こちらを利用しました。

3. 3

   1と2を、耐熱容器に入れて溶けるまでチンしたら、納豆のタレを混ぜて、写真のように真ん中をあけて1分くらいチンしたら完成。