米粉とオリーブオイルのホワイトソース レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 米粉とオリーブオイルを良くまぜて、電子レンジで30秒加熱します。
-
2
レンジから1を取り出して、ミルクを少しずつ加え、良く混ぜ合わせて、電子レンジで1分加熱します。
レンジから取り出して、良く混ぜ合わせ、電子レンジで30秒加熱します。 -
3
もう一度、レンジから3を取り出して、良く混ぜ合わせ、電子レンジで30秒加熱します。
良く混ぜ合わせて完成。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の電子レンジで作る料理
- 料理名
- ホワイトソース
yottan0122
家族は、野菜好きで決して美味しいと言ってくれないパパ、2歳（H21.12生）の炭水化物（ご飯と麺類）と野菜ジュースで育つ超偏食家の娘とオス猫1匹メス猫４匹（*^_^*)
調理に喜びを見いだせず簡単料理ばかりのママです♪
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もちろん、大人にもヘルシーです。