焼肉のたれでいんげんの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 いんげんは熱湯で２分ゆでてヘタを切る
2. 2 豚薄切り肉４枚を少し重ねて横に並べていく。
3. 3 その上にいんげんを7本横にしてならべて巻いていき、薄力粉を薄くまぶす。
4. 4 もう一つ同じものを作る。
5. 5 フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして並べて転がしながら焼く。
6. 6 全体に火が通ったら余分な脂をキッチンペーパーでふき取り、焼肉のたれと白ごまを加えて煮絡める
7. 7 食べやすい大きさに切ったら出来上がり