オクラとトウモロコシのツナマヨ和え✨ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラは塩を振って板ずりをします。 鍋に水を入れ沸騰した中にオクラを入れ、1分ほど茹で、取り出し、粗熱を取る
ヘタとガクを切り5mm幅の斜め切りにします - 2 ツナ缶は油を切り、ボールにコーンとツナ ◎の調味料を入れ混ぜる！
- 3 オクラを最後に入れ、軽く混ぜ、器に盛り付ける
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