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ズッキーニと夏野菜のマヨネーズ炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
macreo
日頃はあまり食べない素材ですが意外とソテーして食べると美味しいズッキーニを夏野菜と一緒にマヨネーズで味付けしてみました。
材料(2人分)
ズッキーニ
3/2本
茄子
1本
パプリカ赤
半個
パプリカ黄
半個
しめじ
半株
塩コショウ
1つまみ
白ワイン
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2強
醤油
小さじ1
粉チーズ(パルメザンチーズ)
大さじ1
乾燥パセリ
1つまみ
オリーブオイル炒め用)
大さじ1
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作り方
1
ズッキーニは1㎝位にカットパプリカも食べやすい大きさにカット、茄子は薄めに乱切りにしてお水に軽くさらして水分を取り、オリーブオイルを入れ熱してを中火から強火で5分程度炒めます・
2
野菜類がある程度炒まったらしめじを入れて更に炒め、塩コショウします。
3
しめじが炒まったら白ワインを入れマヨネーズ、醤油を入れて混ぜ合わせます。
4
器に盛り付け、粉チーズ、乾燥パセリ1つまみで完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ズッキーニは裏表しっかり焼いて下さい。味付けはマヨネーズ、塩コショウでお好みに微調整をしてください。
きっかけ
夏野菜をカレー用で買ったあまりもので作ってみました。
公開日:2022/06/26
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macreo
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