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ズッキーニと夏野菜のマヨネーズ炒め レシピ・作り方

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日頃はあまり食べない素材ですが意外とソテーして食べると美味しいズッキーニを夏野菜と一緒にマヨネーズで味付けしてみました。

材料(2人分)

ズッキーニ
3/2本
茄子
1本
パプリカ赤
半個
パプリカ黄
半個
しめじ
半株
塩コショウ
1つまみ
白ワイン
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2強
醤油
小さじ1
粉チーズ(パルメザンチーズ)
大さじ1
乾燥パセリ
1つまみ
オリーブオイル炒め用)
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは1㎝位にカットパプリカも食べやすい大きさにカット、茄子は薄めに乱切りにしてお水に軽くさらして水分を取り、オリーブオイルを入れ熱してを中火から強火で5分程度炒めます・
  2. 2
    野菜類がある程度炒まったらしめじを入れて更に炒め、塩コショウします。
  3. 3
    しめじが炒まったら白ワインを入れマヨネーズ、醤油を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4
    器に盛り付け、粉チーズ、乾燥パセリ1つまみで完成です。

おいしくなるコツ

ズッキーニは裏表しっかり焼いて下さい。味付けはマヨネーズ、塩コショウでお好みに微調整をしてください。

きっかけ

夏野菜をカレー用で買ったあまりもので作ってみました。

公開日:2022/06/26

関連情報

カテゴリ
ズッキーニしめじなす全般パプリカ

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