ヘルシー新玉ねぎの照り焼き　おつまみの一品❣️ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新玉ねぎ1個横に4等分に輪切りにします。

2. 2

   1の新玉ねぎを耐熱皿に乗せふわっとラップを被せて電子レンジ600mで3分加熱します。

3. 3

   フライパンを熱し油を入れ2の新玉ねぎを並べて中火の強火で両面をこんがり焼き目をつけブラックペッパーをかけます。

4. 4

   3につゆの素をなべ肌から全体にかけ回し、絡めていきます。

5. 5

   皿に盛りかつお節、万能ねぎを散らして出来上がりです。