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さわらのコチュみそ焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

さわら
60ｇ
コチュジャン
小さじ1/2
みそ
小さじ1/2
にんにく
0.5ｇ
みりん
小さじ1
ごま油
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    さわらの水気をふき取る
  2. 2
    みそ、ごま油、みりん、おろしにんにく、コチュジャンを混ぜ合わせ、1に塗り込む
  3. 3
    魚焼きグリルで10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/03/16
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カテゴリ
さわら

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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