えび豆乳ドリアレシピ・作り方

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分量は適当です

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

むきえび: 20ｇ

たまねぎ: 30ｇ

小松菜: 20ｇ

バター: 小さじ1

小麦粉: 小さじ1

コンソメ: 小さじ1/3

みそ: 小さじ1

砂糖: 小さじ1/3

豆乳: 100cc

ごはん: 茶碗1杯

チーズ: 20ｇ

作り方

1

フライパンにバターを溶かし、えび、薄切りにしたたまねぎ、小松菜を炒める
2

しんなりしたら小麦粉を加える
3

豆乳、みそ、砂糖、コンソメを入れてとろみがつくまで加熱し、ごはんにかける
4

チーズをのせ、トースターで10分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/03/06

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(3歳頃～6歳頃)

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/13 21:17

味噌加えると美味しいですね。レパートリー増えました。家族にもグラタンよりこっちがいい！と言われました。ありがとうございました。

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