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小松菜ともやしとにんじんのごまおかか和え レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
小松菜
30g
もやし
40g
にんじん
10g
かつお節
1g
すりごま
小さじ1
砂糖
小さじ1/4
しょうゆ
小さじ2/3
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作り方
1
細切りにしたにんじん、小松菜、もやしをレンジで2~3分くらい加熱する
2
かつお節、すりごまをフライパンで乾煎りする
3
1に2、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2021/08/30
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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