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かぼちゃと白菜としめじとたまねぎのシチューレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

かぼちゃ: 40ｇ

たまねぎ: 30ｇ

しめじ: 10ｇ

白菜: 20ｇ

シチューのルー: 一人分

牛乳: 20cc

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作り方

1

鍋にざく切りにした白菜、たまねぎ、しめじ、かぼちゃ、水150㏄を入れて火にかける
2

煮立ったら具に火が通るまで加熱する
3

ルーを溶かし、牛乳を入れてひと煮たちさせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/01/18

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カテゴリ: クリームシチュー

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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