枝豆とコーンとさば缶のドライカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
- たまねぎ
- 30ｇ
- コーン
- 15ｇ
- むき枝豆
- 20ｇ
- さば缶
- 60ｇ
- ケチャップ
- 大さじ2
- ウスターソース
- 大さじ1
- トマトピューレ
- 30ｇ
- コンソメ
- 小さじ1/3
- カレー粉
- 小さじ1/3
- ごはん
- 茶碗1杯
作り方
-
- 1
- フライパンでみじん切りにしたたまねぎを炒める
-
- 2
- しんなりしてきたらトマトピューレ、さば缶、コンソメ、ケチャップ、ソース、枝豆、コーンを加える
-
- 3
- カレー粉を入れてひと炒めし、ごはんにかける
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