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厚揚げひき肉挟み焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
厚揚げ
100g
鶏ひき肉
20g
しょうが
0.5g
塩コショウ
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1/3
大根
50g
小葱
10g
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作り方
1
ひき肉におろししょうが、塩コショウ、しょうゆを入れてまぜる
2
厚揚げを半分に切り、1を挟む
3
フライパンで2を焼き、両面焼き目がついたらふたをして弱火で5分くらい加熱する
4
大根をおろし、3へのせ、刻んだ小葱を散らす
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2023/04/26
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厚揚げ
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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