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メキシカンチキンレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

鶏もも肉: 80ｇ

ケチャップ: 大さじ1

パプリカパウダー: ひとつまみ

チリパウダー: ひとつまみ

塩コショウ: ひとつまみ

にんにく: 1ｇ

オリーブオイル: 小さじ1/3

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作り方

1

チリパウダー、パプリカパウダー、塩コショウ、おろしにんにく、ケチャップ、オリーブオイルを混ぜ合わせる
2

鶏肉に1を入れてもみこむ
3

コンベクションオーブンで10分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/11/24

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カテゴリ: 鶏もも肉

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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