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揚げ夏野菜ぶっかけ素麺 レシピ・作り方
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のん786
美味しいです
材料(1人分)
素麺
1束
南瓜
30g
なす
小1本
ピーマン
1個
オクラ
3本
豚こま切れ肉
40g
片栗粉
小さじ1
塩
少々
そうめんつゆ
200㏄
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作り方
1
素麺は熱湯で2分ゆでて湯切りをし、水でもみ洗いをする
2
茄子は一口大に切る。南瓜は5㎜厚さに切り半分に切る。ピーマンは縦に4等分に切る。
3
オクラは塩をまぶして板ずりをして塩気を洗い流してキッチンペーパーで水気をふき取る
4
豚肉は片栗粉をまぶす
5
160度に熱した油で【2】【3】【4】をカラッとするまで揚げて油切りをする
6
お皿に素麺を盛り、その上に【5】を乗せて素麺梅雨をかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏野菜をたくさんもらったので
公開日:2020/07/11
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