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レシピ詳細
かぼちゃニョッキと野菜のカレークリーム煮 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
かぼちゃ
30g
小麦粉
20g
片栗粉
5g
たまねぎ
30g
いんげん
20g
ベーコン
10g
シチューのルー
1人分
カレー粉
小さじ1/8
作り方
1
かぼちゃをレンジで2分くらい加熱し、マッシュする
2
小麦粉、片栗粉、水小さじ1~2くらいを入れてこね、ボール状にまるめる
3
鍋にざく切りにしたたまねぎ、いんげん、ベーコン、水150㏄を入れて火にかける
4
煮立ったら2を入れて具に火が通るまで加熱する
5
ルーを溶かし、カレー粉を入れてひと煮立ちさせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/08/24
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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