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さんまのオニオンソース レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
さんま
1尾
塩こしょう
ひとつまみ
片栗粉
大さじ2
オリーブオイル
小さじ1
たまねぎ
20g
しょうゆ
小さじ2/3
みりん
小さじ2
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作り方
1
さんまのはらわたをとり、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、1を焼く
3
焼き目がついたらふたをし、弱火で2〜3分くらい加熱する
4
みじん切りにしたたまねぎをレンジで1分くらい加熱し、みりん、しょうゆを入れて混ぜ、3にかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/06/01
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さんま
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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