簡単すぎる！お弁当にも☆鶏ささみのパン粉焼き レシピ・作り方

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りっさんさん
できればお弁当には冷凍じゃない方が良いですよね？たまに冷食に頼ると思いますが初回なので頑張りました！マヨネーズのつなぎと下味で簡単手抜き！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏ササミ
一本
マヨネーズ
大さじ1
パン粉
大さじ3

作り方

  1. 1
    ささみは筋取りをして、1センチの輪切りにして一口大にします。

    マヨネーズをつけて下味にします。ふっくら仕上がりますよ！
  2. 2
    パン粉をつけます。

    揚げ焼きにして完成！両面2分くらいであっという間に火が通りました！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パン粉の状態で冷凍しても良いです！子どものものなので2週間くらいで食べ切りたいところですね。

きっかけ

お弁当に手作りおかずを入れたくて！揚げ物はハードルが高いですが、これなら簡単揚げ物風に！ 娘、運動タイプではないのですが、お友達につられてひたすら走っていたそう！最後はつらくて息切れしていたそうですがやめなかったそう！笑 お友達の力は偉大

公開日：2020/04/17
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カテゴリ
チキンカツ

このレシピを作ったユーザ

りっさんさん 皆さま、いつもつくれぽありがとうございます！！ 主に大雑把な料理をご紹介！分量も測ってないのでだいたいの量書いてます！最近は子どものお弁当も頑張って作っています！つくれぽも頑張っていきたいです！よろしくお願いします！！

つくったよレポート（ 2 件）

2021/09/02 22:17
ヘルシーでとても美味しかったです！
yuco moco
2020/08/03 20:16
とても美味しかったです。ありがとうございました^_^
kagami585
こんがりサクサクな仕上がり、美味しそう〜！！付け合わせの野菜ももりもりでとっても身体にいい献立ですね！尊敬します！素敵なレポートありがとうございました！

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