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たらのパン粉焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

たら
60g
マヨネーズ
大さじ1
パン粉
大さじ1
パセリ
少々
にんにく
1g
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作り方

  1. 1
    たらの水気をふきとる
  2. 2
    マヨネーズにおろしにんにくを入れて混ぜ、1にぬる
  3. 3
    パン粉、パセリを混ぜて2にふりかけ、トースターで焼き目がつくまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/03/22
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カテゴリ
たら

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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