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大根とほうれん草と玉葱と人参とウインナーのシチュー レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ほうれん草
20g
大根
20g
たまねぎ
20g
人参
10g
ウインナー
15g
シチューのルー
一人分
牛乳
大さじ2
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作り方
1
ほうれん草をざく切りにし、レンジで1分くらい加熱する
2
鍋にざく切りにしたたまねぎ、人参、大根、ウインナーを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
3
煮たったら具に火が通るまで加熱する
4
ルーを溶かし、1、牛乳を入れて一煮立ちさせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/10/06
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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