マグロフレークピラフ レシピ・作り方

マグロフレークピラフ
  • 約15分
tommeg1202
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分量は適当です。

材料(1人分)

  • ごはん 茶碗1杯
  • たまねぎ 20g
  • 人参 10g
  • ブロッコリーの茎 20g
  • マグロフレーク 30g
  • バター 小さじ1
  • コンソメ 小さじ1/3

作り方

  1. 1 フライパンにバターを溶かし、みじん切りにしたたまねぎ、人参、ブロッコリーの茎を炒める
  2. 2 しんなりしたらマグロフレーク、ごはんを加える
  3. 3 コンソメを入れてひと炒めする

きっかけ

思いつき。

  • レシピID:1710049872
  • 公開日:2019/12/15
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つくったよレポート(1件)

  • ゆいけいめい
    ゆいけいめい
    2023/12/21 19:21
    マグロフレークピラフ
    マグロのカマをほぐした身を使いました。とても美味しかったです。

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