ガーリックそぼろ納豆炒めレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

たまねぎ: 30g

ピーマン: 20g

牛ひき肉: 20g

納豆: 40g

にんにく: 1g

オリーブオイル: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1

みりん: 小さじ1

人参: 20g

作り方

1

フライパンにみじん切りにしたにんにく、オリーブオイルを入れて火にかける
2

香りがしてきたらひき肉を加える
3

火が通ってきたらみじん切りにしたたまねぎ、人参、ピーマンを加える
4

しんなりしてきたら納豆、しょうゆ、みりんを入れてひと炒めする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/12/07

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カテゴリ: 納豆

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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