ブロッコリーと人参と南瓜のサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーと人参と南瓜のサラダ
  • 約15分
のん786
のん786
美味しいです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分けて熱湯で2分弱茹でて湯切りをする
  2. 2 人参は皮を剥き2㎝角に切りラップをかけて500wのレンジで2分チンする
  3. 3 南瓜は種を取り2㎝角に切りラップをかけて500wのレンジで1分半チンする
  4. 4 器にブロッコリーと人参と南瓜を盛り付け、●をシェイカーで攪拌してかけたら出来上がり

きっかけ

夕食に作りました

  • レシピID:1710048604
  • 公開日:2019/10/21
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