マッシュ薩摩芋焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薩摩芋は皮をむいて乱切りにして水にさらしてアクを抜く
- 2 500Wのレンジで1分チンしてマッシュして裏漉しをする
- 3 ボウルにご飯と薩摩芋と塩を加えて混ぜ、２等分にしておにぎり型ににぎる
- 4 フライパンにごま油を敷いて両面に焼き色がつくまで焼いたら出来上がり
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