棒棒鶏冷やし中華 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみの筋をとり、熱湯で茹で、ほぐす
- 2 きゅうりを細切りにする
- 3 中華めんを茹で、冷水で冷やす
- 4 皿に3をもり、上に2、1をのせる
- 5 酢、砂糖、しょうゆ、ねりごまを混ぜ合わせ、4にかけ、ざく切りにしたトマトを添える
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- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)
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