茄子と岩のりの出汁茶漬け レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 茄子は粗みじんに切り、ラップをかけて500ｗのレンジで40秒チンする
- 2 お茶碗にご飯をよそい、なすを乗せる。
-
3
小鍋に●を沸かして【２】にかける。
岩のりと白ごまをかけたら出来上がり
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