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わかめときゅうりとレタスとコーンのサラダレシピ・作り方

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分量は適当です。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

レタス: 40g

きゅうり: 20g

わかめ: 2g

コーン: 10g

オリーブオイル: 小さじ1/3

塩こしょう: ひとつまみ

レモン汁: 小さじ1

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作り方

1

わかめを水で戻す
2

きゅうりを薄切り、レタスをざく切りにする
3

レモン汁、塩こしょう、オリーブオイルを混ぜ合わせ、1、2、コーンを入れてひと混ぜする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/03/27

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関連情報

カテゴリ: 海藻サラダ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/06 15:45

さっぱりと美味しくいただきました♪レシピありがとうございました(^-^)

mint✩（返レポお休み中）

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海藻

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