豚ステーキのキウイソースかけ レシピ・作り方

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のん786
甘酸っぱくて腸にも良いです

材料(1人分)

豚ステーキ肉
2枚
塩コショウ
少々
キウイ
1個
オリーブオイル
大さじ1/2
チューブ大蒜
1㎝
チューブ生姜
1㎝

作り方

  1. 1
    キウイは皮を剥きすりおろしておく
  2. 2
    豚ステーキ肉は筋切りをし、両面に塩コショウと大蒜と生姜をまぶし、15分置く。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイル敷いて、 弱火めの中火で両面に軽く。お皿に盛り付け、キウイをかけたら出来上がり

きっかけ

夕食の一品に

公開日:2019/02/21

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カテゴリ
ステーキキウイ

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