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かぼちゃサラダ
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かぼちゃとひじきと枝豆の味噌サラダ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
かぼちゃ
80g
ひじき
2g
枝豆
15g
白味噌
小さじ1
すりごま
小さじ1
作り方
1
かぼちゃをレンジで5分くらい加熱し、マッシュする
2
ひじきを水につけて戻す
3
1と2を合わせ、味噌、すりごまを入れて混ぜ合わせる
4
枝豆を入れてひと混ぜする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/05/08
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このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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