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サラダ中華レシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

中華めん: 1玉

水菜: 20g

もやし: 40g

ミニトマト: 30g

サラダチキン: 20g

ごま油: 小さじ1/8

砂糖: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1

酢: 大さじ1

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作り方

1

もやしをレンジで1分くらい加熱し、水気を絞る
2

茹でた中華めんに、1、ざく切りにした水菜、サラダチキン、ミニトマトをのせる
3

酢、砂糖、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせ、かける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2018/09/06

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関連情報

カテゴリ: 昼食の献立（昼ごはん）もやし

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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