ヘルシー!あったかいそうめん レシピ・作り方

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KATSUMA
食欲がないときでも食べられるあったかいそうめんです。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

そうめん
200g
めんつゆ(2倍濃縮)
150cc
しいたけ
4枚
油揚げ
1枚
ねぎ
10㎝
七味唐辛子(お好みで)
少々

作り方

  1. 1
    そうめんは袋の表示時間より30秒短くゆでる。
  2. 2
    しいたけは石づきをとってスライスする。油揚げは熱湯をかけて油抜きをしたら縦半分に切って1㎝幅に切る。ねぎは1㎝幅に斜めに切る。
  3. 3
    鍋にめんつゆと水300ccをいれて沸騰したらしいたけと油揚げをいれて3分煮る。ねぎをいれたらさらに1分煮る。
  4. 4
    器にそうめんを盛ったら熱々の3をかけて完成です♪お好みで七味唐辛子をかけてどうぞ☆

きっかけ

冷蔵庫にあるもので作りました♪

公開日:2018/06/22

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2023/05/29 20:28
KATSUMAさん こんばんは♪椎茸と油揚げからも、いい出汁が出ますね!ヘルシーでとっても美味しかったです☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
ドレミ3
ドレミ3さんこんばんは☆美味しそうに作って頂きありがとうございます(^-^)あったかいそうめんも美味しいですよね!なんだかお腹が空いてきちゃいました(^-^ゞ
2021/05/01 14:04
あっさり美味しかったです♪
みのむしライダー

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