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ニンニクたっぷり豆苗の和え物 食欲が無い時の一品 レシピ・作り方

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Lydia
安くて簡単に仕上げる。夏バテしないようにたっぷり野菜とニンニクを食べましょう

材料(2人分)

豆苗
1パック
にんにく
多め(好みで)
ごま油
大さじ1
小さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    お湯を沸かして、豆苗をサッと湯がいます。
  2. 2
    にんにくをみじん切りにします。
  3. 3
    ニンニクをごま油で炒め、香りがでったら醤油、塩、砂糖を入れてよく混ぜます。
  4. 4
    ニンニクソースを豆苗にかけて、和えたら出来上がります。

おいしくなるコツ

豆苗をゆがくときに、お湯に油と塩を少し入れる。

きっかけ

豆苗が安く買えました

公開日:2018/05/24

関連情報

カテゴリ
その他の和え物100円以下の節約料理5分以内の簡単料理お疲れ気味の方とうみょう(豆苗)
関連キーワード
野菜 時短 節約 豆苗
料理名
野菜

このレシピを作ったユーザ

Lydia みなさん こんにちは!  東京在中の外国人です。リディアって呼んでください。趣味は旅行と料理です。 今まで旅行にいった国はアメリア、タイ、中国、シンガポール、マレーシア、インドネシア、カンボディアです。旅行に行ったら、必ず買うお土産はなんと現地の調味料です(主婦のくせかなw) 旅行先で食べたグルメを家で再現するのも大好きです。作ってみたものを皆さんとシェアしようと思います。ご応援お願いしまーす❤︎

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