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さんまの昆布風味焼きレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

さんま: 1尾

昆布茶: 小さじ1

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作り方

1

さんまの水気をふきとる
2

1に昆布茶を塗り込む
3

魚焼きグリルで20分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/09/11

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カテゴリ: さんま

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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