かぼちゃのだし煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 20g
- かつお節 1g
作り方
- 1 鍋に水150ccくらいを入れ、火にかける
- 2 煮たったらかつお節を入れて一煮立ちさせる
- 3 2をザルでこし、だし汁を鍋に戻す
- 4 ざく切りにしたかぼちゃを入れて火にかける
- 5 やわらかくなるまで加熱し、粗つぶしにする
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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